Bhindi Masks : बस इसके एक इस्तेमाल से लोग कहेंगे वाह क्या बात है!

भिंडी मास्क से निखरेंगी आपकी  त्वचा : 

हमारा लेख आपको आपके अंदर होने वाली समस्याओं की जानकारी देने के साथ साथ उनसे निबटने के भी उपाय बताता है | himachalikhabar एक ऐसा प्लेटफार्म है जहां से आप स्वास्थय, लाइफस्टाइल और खाना बनाने तक की हर समस्या की जानकारी को पा सकते है |

आप अपनी लाइफ में किसी भी समस्या का हल चाहते है तो हमारी वेबसाइट पर आएं और अपने सब सवालों का जवाब पाएं | मेरा आज का यह लेख आपको त्वचा की ख़ूबसूरती को बनाएं रखने के लिए भिंडी मास्क का इस्तेमाल करने की सलाह पर आधारित है |

भिंडी खाने के साथ -साथ लें ख़ूबसूरती मज़ा

भिंडी के नाम से तो सब परिचित होंगे| हाँ जी वही जिसका इस्तेमाल सब्जी के रूप में किया जाता है | इसलिए आज मैंने सोचा कि भिंडी की सब्ज़ी तो आप सब ने खायी है तो फ़िर क्यों न आपको आज इससे होने वाला त्वचा से जुड़ें फायदों के बारे में बता दूँ | भिंडी मे मौजूद फाइबर, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन, पोटाशियम और विटामिन जैसे पोषक तत्व हमारी सेहत के लिए गुणकारी तो होते ही है, लेकिन भिंडी हमारी त्वचा को सुंदर बनाने का काम भी करती है और वैसे आजकल की जेनरेशन खुद को टिप टॉप रखने में कोई कसर नहीं छोड़ती है |

ऐसे में अगर उनको भिंडी के त्वचा से लाभों की जानकारी मिल जाएं तो सोने पे सुहागा वाली बात हो जाएगी | भिड़ी में पाए जाने वाले प्राकृतिक गुण त्वचा की समस्या से निजात दिलाने में मदद करते है | इसमें जो एंटी बैक्टीरियल और औषधीय गुण होते है जो स्किन को जवां बनाते है | भिंडी मास्क से आप अपनी त्वचा की सुंदरता में और अधिक निखार ला सकते है |

ऐसे करें त्वचा के लिए भिंडी का इस्तेमाल :

Bhindi Mask


अक्सर लड़कियों को मुहांसो की वजह से शर्मिदा होना पड़ता है | लेकिन इन सब का कारण एक ही है और वो है यह धूप| धूप में अधिक रहने से आपकी त्वचा खराब हो जाती है। धूप के कारण चेहरे पर मुंहासे, ड्राई स्किन, त्‍वचा संबंधी कई समस्याएं हो जाती है। इसलिए इनसे निबटने के लिए आप भिंडी का मास्क बना कर अपने चेहरे पर लगाएं | इसे लगाने से आपकी त्वचा एक दम साफ़ हो जाएगी |


भिंडी का मास्‍क आपकी त्वचा के लिए काफ़ी फ़ायदेंमंद है | भिंडी मास्‍क इसे बनाने के लिए सबसे पहले भिंडी को ब्‍लेंडर में पीसकर उसका एक पेस्‍ट बना लें और अच्‍छी तरह से मिला लें। फिर इस मास्‍क को 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें और फिर साफ पानी से मुंह धो लें।  भिंडी एक  स्किन मॉइस्चराइजर है और यह चेहरे की झुर्रियां हटाने का काम करता है। इसके इस्तेमाल से आप कुछ ही दिनों में फर्क देखना शुरू कर दोगें  |



भिंड़ी की फेस जेली बनाना बिलकुल आसान है इसे बनाने के लिए इसे काटकर साफ पानी में आधे घंटे तक डुबो कर रख दें। फिर आप इस पानी को कॉटन से अपने चेहरे की त्वचा पर लगाएं | जब जैली सूख जाएं तो आप चेहरे को पानी से धो लें । इससे स्किन से जुड़ी बहुत सी समस्याएं  दूर होती हैं। बस ज़रूरत है इसके इस्तेमाल की |

Control Hair Fall Tips : सिर्फ़ यह 7 उपाय, फिर नहीं झड़ेगें आपके बाल

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आप भी अपनाएं बालों को झड़ने (Hair Fall )से बचाने के यह उपाय : 

Hair Fall : बाल झड़ने की समस्या काफी पुरानी है लेकिन अब इसमें बढ़ोतरी सी हो गयी है | इसलिए हर कोई अपने बालों की देखभाल के लिए हर मुमकिन कोशिश करते है क्योंकि यह सब को पता है की बाल इंसान की Personality निखारते हैं । अगर आप बाल झड़ने की समस्या पर ध्यान नहीं देते है तो आपको गंजेपन का सामना भी करना पड़ सकता है। बालों की झड़ने की समस्या को हमें नज़रअंदाज़ नही करना चाहिए ।

कंघी करते वक़्त, नहाते वक़्त बालों का गिरना अच्छी बात नहीं बल्कि चिंता वाली बात हैं। बालों को झड़ने से बचाने के लिए हम जितने भी उपाय कर लें फिर भी जड़ से यह समस्या नहीं जाती हैं । कई बार बालों को पूरा पोषण ना मिलने के कारण, बालों के फॉलिकल्स ब्लॉक होने के कारण बाल झड़ना शुरू जाते हैं । इसलिए आप बालों की देखभाल के लिए कुछ घरेलू उपाय करें ताकि आपके बाल सुंदर और घने बन सके और झड़ने से भी इन्हें बचाया जा सके। 

इन तरीकों से ठीक करें बालों के झड़ने (Hair Fall )की समस्या : 



  1. अपने बालों को हमेशा साफ़ रखें । ताकि आपके सिर में खुजली और रूसी की समस्या न हो, जो कि बालों के गिरने का एक कारण हैं ।
  2. एक कप सरसों के तेल में चार बड़े चम्मच हिना के पत्ते डाल कर उबाल लें । फिर इसे छान लें और रोज़ इस तेल से अपने सिर पर मालिश करें ।
  3. अपने बालों को ठंडे पानी से अच्छे से साफ़ करें और फिर अपनी उंगलियों से मसाज करें, इससे सिर में खून का संचार बढ़ेगा जो की बालों को झड़ने से बचाने में आपकी मदद करेगा ।
  4. अगर आपके सिर के कुछ भागों में बाल नही हैं तो आप उस जगह पर कच्चे प्याज़ को अच्छे से रगड़े, तब तक रगड़े जब तक वो जगह लाल न हो जाएं और उसके बाद उस पर शहद लगा दें ।
  5. बालों की सही से देखभाल के लिए शहद और अंडे के पीले भाग को मिक्स करें और इससे सिर पर मसाज करें । यह भी बालों को झड़ने से रोकने में आपकी मदद करता हैं।
  6. बालों को पोषण देने के लिए दही भी अच्छा उपाय हैं। आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं। बालों को धोने से आधा घंटा पहले दही और नींबू को अपने बालों पर अच्छी तरह से लगा लें और सूखने के बाद अपने बालों को धो दें । इससे आपके बालों में चमक आएगी और मजबूत भी बनेगें ।
  7. एक कप नारियल तेल लें और उसे गर्म करें उसमें थोड़े से सूखे हुए आंवले के टुकड़े डालें, इन्हें अच्छे से उबाल लें और छान कर रख लें और रोज़ अपने सिर और बालों की मालिश इस मिश्रण से करें, बालों को झड़ने में कमी आएंगी ।



यह सब खाएं बालों को झड़ने से बचाने के लिए (Diet For Stop Hair Fall) :


बालों को झड़ने से बचाने के लिए घरेलू उपाय तो जरूरी हैं ही लेकिन बालों को अंदर से पोषण मिलना भी जरूरी हैं। इसके लिए आपका खानपान भी सही होना चाहिए ताकि बालों को सही और अच्छा पोषण मिल सकें ।

  1. आलू बालों के झड़ने से रोकने के लिए अच्छा और सस्ता तरीका है। आलू में बीटा-कैरोटीन उच्च मात्रा में होती हैं जो की हमारे बालों को नुक्सान होने से बचाती हैं ।
  2. अंडे में भी सारे जरूरी तत्व और प्रोटीन होते हैं, अंडा खाने से बालों को मजबूती मिलती हैं और हेयर फॉल भी कम होता हैं ।
  3. हरी सब्जियां खाने से भी बालों को पोषण मिलता हैं। हरी सब्जियों में ढ़ेर सारे विटामिन होते हैं जो की बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं उन्हें झड़ने से बचाते हैं ।
  4. दूध ,दही, मक्खन में वसा होती हैं, इसलिए कुछ लोग इन्हें खाना पसंद नहीं करते हैं लेकिन विटामिन बी 5 और विटामिन डी और अधिक मात्रा में कैल्शियम होने के कारण डेयरी प्रोडक्ट बालों को झड़ने से बचाते 

Aloe Vera Benefits : एलोवेरा का इस्तेमाल, बालों में मचाएगा धमाल


Aloe Vera से मिलेगी आपके बालों को एक नई पहचान : 

हमारा लेख आपको आपके अंदर उजागर होने वाली समस्याओं की जानकारी देने के साथ -साथ उनसे निबटने के भी उपाय बताता है | health.tricksinhindi.com एक ऐसा प्लेटफार्म है जहां से आप स्वास्थय, लाइफस्टाइल और खाना बनाने तक की हर समस्या की जानकारी को पा सकते है| आप अपनी लाइफ में किसी भी समस्या का हल चाहते है तो हमारी वेबसाइट पर आएं और अपने सब सवालों का जवाब पाएं | 

आज के इस लेख में मैं आपको बालों को झड़ने से बचाने के लिए कुछ उपाय बताने जा रहा  हूँ | अगर आप में से कोई भी बालों से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या से जूझ रहा है तो ऐलोवेरा को अपनाएं । ऐलोवेरा के इस्तेमाल से आप बालों की हर समस्या से निदान पा सकते है |
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घने और चमकदार बालों के लिए करें Aloe Vera का इस्तेमाल :


Aloe Vera for Hair Care : आज के समय में खूबसूरत बालों की सब ही ख्वाहिश रखते है| लेकिन ख़ूबसूरत और लंबे बाल पाने के लिए ज़रूरी है बालों की सही और अच्छी देखभाल | ज़्यादातर लोगों में बालों का झड़ना, रुसी, बालों का असमय सफ़ेद होना एक आम बात सी हो गयी है | लेकिन इन सब का समय रहते इलाज़ न किया जाएं तो गंजेपन की समस्या पैदा हो सकती है | ऐसे में इस बात का ख़ास ख़्याल रखें कि आप अपने बालों की देखभाल के लिए जो भी प्रोडक्ट चुने वो बालों को उचित पोषण और सही से उनकी रक्षा कर सकें | 

बालों की देखभाल के लिए आप एलोवेरा का चयन कर सकते है | एलोवेरा बालों की हर तरह की समस्याओं के लिए एक वरदान है | एलोवेरा को सिर्फ आधे घंटे तक बालों में लगाने से काफी समस्याएं दूर हो जाती है | इसलिए आप बालों को लंबा, घना और चमकदार बनाने के लिए एलोवेरा शैंपू तैयार करें। इस शैम्पू के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में आप अपने बालों में फ़र्क महसूस करने लगेंगे| आज के इस लेख में मैं आपको बालों की देखभाल के लिए एलोवेरा के इस्तेमाल के बारे में बताने जा रही हूँ | तो आईए जानते है कैसे एलोवेरा बालों के लिए असरदायक है |


 ऐसे करें Aloe vera का इस्तेमाल  : 

अगर आप रूसी की समस्या से परेशान है तो शैंपू से पहले बालों में एलोवेरा जेल लगाएं | ऐसा करने से बालों की जड़ों में नमी सी बनी रहती है | एलोवेरा से उसका जेल निकाल लें और उसका पेस्‍ट बना लें। इसे सिर पर लगाएं और 10 मिनट के बाद इसे किसी शैंपू से धो लें।

एलोवेरा आपके बालों को सिल्‍की, शाइनी और स्‍मूथ बना सकता है। इसके लिए आप एलोवेरा से जेल निकालें। और फिर इसका पेस्‍ट बनाएं और अपने सिर पर लगाएं। फिर 20 मिनट रखने के बाद बालों को धो लें।

बालों की ग्रोथ के लिये आप एक कप में ऐलोवेरा जेल लें और उसमें 2 चम्‍मच मेथी पाउडर और 1 चम्‍मच कैस्‍टर ऑइल मिक्‍स करें। फिर इसे अपने सिर पर मास्‍क की तरह लगाएं। रात भर लगा रहने के बाद सुबह बालों को धो लें।

बालों का झड़ने से रोकने के लिए आप अपने शैंपू में एलोवेरा जेल मिला कर बालों में लगाएं, क्‍योंकि इसमें विटामिन और मिनरल होता है जो बालों को मजबूत बनाएगा।

अगर आप अपने बालों को लम्बा तथा घना बनाना चाहते हैं, आप घर पर ही एलोवेरा शैंपू तैयार करें| इसे तैयार करने के लिए आप एलोवेरा जूस में नारियल, दूध, गेहूं और तेल डालें | अब इस शैम्पू से अपने बालों को धोए | कुछ ही समय में आपको फर्क दिखेगा |

ऑयली बालों की सही देखभाल के लिए एलोवेरा जेल बहुत कारगर है|  इस समस्या को दूर करने के लिए आप एलोवेरा जेल को अपने बालों पर लगाए और कुछ देर रखने के बाद आप अपने बालों को धो दें | इसके प्रयोग से बालों से एक्स्ट्रा आयल खत्म हो जाएगा |